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Hygiène au travail

Information

  • Définition

L’hygiène au travail repose sur différents éléments :

  • des locaux adaptés et entretenus,
  • des installations: sanitaires, vestiaires, douches, salle de restauration
  • des équipements de protection individuelle et vêtements de travail propres et adaptés.

L’hygiène implique également les moyens positifs et volontaires que se donne une personne pour conserver une bonne santé mentale et physique (alimentation, consommations d’alcool/tabac, hydratation, sommeil…)

  • Effets sur la santé

Le manque d’hygiène au travail et de vie peut nuire à l’endurance et fragiliser l’organisme face aux maladies dont il peut être à l’origine : maladies cardiovasculaires, obésité, diabète, coups de fatigue récurrents…
La consommation de tabac, alcool, drogues, médicaments psychotropes (somnifères, anxiolytiques…) peut entrainer une perte de discernement et des conduites à risque. Elle affecte dangereusement la vigilance, les réflexes, les capacités de mémorisation et les perceptions sensorielles (notamment visuelle et auditive) d’une personne.

Des tests de dépistage d’alcool et de drogues peuvent être réalisés s’ils sont prévus dans le règlement intérieur pour s’assurer que le salarié ne met en danger ni sa santé, ni celle de ses collègues (conduite de véhicule, pyrotechnie…).

  • L’essentiel des obligations de l'employeur

Il est tenu de mettre à la disposition des salariés les informations relatives à l’état sanitaire des locaux (plomb, amiante, dosimétrie de produits chimiques…).

Il veille à ce que les locaux de travail soient maintenus dans un état constant de propreté afin d’éviter toute altération de la santé des travailleurs.

Il met à la disposition des travailleurs de l’eau potable et fraîche.
En fonction de la situation sanitaire, l’employeur pourra être amené à adapter l’organisation du travail (télétravail, restriction de déplacement par exemple), à fournir des équipements de protection spécifiques. Pour une meilleure compréhension de ces situations telles que des pandémies, se reporter au guide des préconisations de sécurité sanitaires.

Mes équipements indispensables

  • Du gel hydroalcoolique ou savon
  • Des essuie-mains papier à usage unique
  • De la crème solaire avec un indice de protection adapté (30 minimum) pour protéger ma peau en cas d’exposition au soleil
  • Un éthylotest dans mon véhicule
  • Du matériel/produit de nettoyage des surfaces en cas de matériel ou surfaces insalubres
  • Des équipements particuliers adaptés à la situation sanitaire (Masque de protection, gants, ecrans de séparation, etc.)

Action

Avant l’intervention

Avant de m’installer dans les locaux, je m’assure qu’ils :

  • peuvent être ventilés ou aérés régulièrement ;
  • ont préalablement été nettoyés ;
  • incluent des locaux annexes régulièrement nettoyés qui me sont accessibles : local de restauration, sanitaires, douches et vestiaires (pour séparer mes vêtements de travail de mes vêtements de ville) ;
  • mettent à disposition du matériel de nettoyage (serpillère ou un aspirateur à privilégier à l’utilisation du balai) ;
  • sont composés de plateaux, passerelles et grils dépoussiérés après chaque opération de construction et entièrement nettoyés à minima tous les 6 mois.

Je m’assure que les costumes, tenues de travail et accessoires que j’utilise sont régulièrement nettoyés avant de les utiliser.
Je vérifie que je suis à jour de mes vaccinations.


Pendant l’intervention

J’utilise les vêtements de travail et les équipements de protection individuelle (EPI) qui me sont réservés et sont fournis par l’employeur, qui en assure l’entretien et le renouvellement.
Je me lave les mains fréquemment avec du savon (avant de manger, de boire, avant et après être allé.e aux toilettes, après le retrait des EPI…).
Je ne fume pas sur les lieux de travail et je ne mange que sur les lieux réservés à cet effet.

Après le travail

Je me douche en fin de poste en cas de travail exposant à des poussières ou à des produits chimiques… Je ne remets pas les vêtements imprégnés.
Je change régulièrement de vêtements de travail.

Consignes particulières

Quelque soit mon rythme de travail, j’adopte une alimentation équilibrée adaptée à mes besoins :

  • je consomme au moins 1,5 L d’eau régulièrement tout au long de la journée (plus si mon travail est physique ou par fortes chaleurs)
  •  je limite les excitants comme, le thé, le café qui peuvent rendre nerveux, irritable et perturber le sommeil s’ils sont consommés en excès.
  •  j’évite le grignotage et respecte les 3 repas par jour.

Si je travaille de nuit :

  •  je dîne avant d’aller travailler et prends une collation peu grasse et peu sucrée (par exemple : soupe, pain…) entre 1h et 3h pour maintenir ma vigilance
  • je m’hydrate toute la nuit en évitant le café 3 à 4h avant d’aller dormir ;
  • je prends un petit déjeuner léger avant de dormir et mon repas du midi après le réveil.

Si je travaille tôt le matin :

  • je dîne la veille au soir et consomme une collation au réveil ;
  • je prends un petit déjeuner complet sur le lieu du travail vers 9h30, mon repas à midi et je m’aménage une sieste au retour du travail.

En cas de piqûre, morsure ou coupure : je lave immédiatement la plaie avec de l’eau potable et du savon puis la désinfecte. Je protège toute plaie avec un pansement imperméable et signale l’incident à mon employeur. Si la profondeur de la plaie est importante, je consulte les urgences.

En cas d’épidémie, je respecte les consignes des autorités et de mon employeur.

Si je dois être maquillé(e) : je m‘assure que me sont attribués des matériels et produits de maquillage (pinceaux, applicateurs…) dédiés à mon propre usage.

pour aller plus loin